Çoğu kişi bilmiyor bu mucizevi besin kanseri resmen kaçırıyor
Çoğu kişinin varlığından bile haberdar olmadığı mor patatesin kanseri resmen kovaladığı ortaya çıktı. Hem kabuğunun hem de iç kısmının mor renkte olduğu mor patates yüksek antioksidan içermesi ile bilinmektedir. İçerisinde antioksidan dışında antosiyaninlerin de bulunduğu mor patates, bağışıklığı demir gibi yapıyor!
ZENGİN İÇERİĞİ VAR
İçerisinde bunun yanı sıra B ve C vitaminlerinin olduğu ek olarak da potasyum, lif ve manganez bulunan mor patates karotenoidler ve flavonoidler içermektedir.
HASTALIKLARA KARŞI ETKİLİ
Mor patates içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde başta kanser olmak üzere tümör, diyabet ve kalp hastalığı gibi pek çok soruna karşı da vücudu zırh gibi korumaktadır.
Tüketmek isteyenler için zeytinyağlı salataların yapılabilecek ve yemeklere belirli miktarda eklenebileceği ifade ediliyor. Farklı tarif denemek isteyenler kek ve pastalarda da mor patatesi kullanabilir. Doğal bir pigment olması sebebi ile günümüzde özellikle kek ve pastalarda sık sık tercih ediliyor.
Gerçeği öğrenince tahin ve pekmezi asla birlikte tüketmeyeceksiniz
Buzdolabında olan bu 10 yiyeceğin kansere sebep olabileceği açıklandı
Uzman doktor hafife almayın diye uyardı! Yeni grip salgını HORTLADI herkes TEDBİRLİ olsun
MOR PATATESİN YARARLARI
Genel olarak ele almak gerekirse mor patatesin faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Kan şekerini dengeler
- Hücre hasarını önler
- Bol lifli gıda olması sebebi ile sindirim sistemi sorunlarına destek olur
- Besin değeri yüksek olan mor patates kemik sağlığına da destek olur
- Göz sağlığını korur
