Gece en az bir kere tuvalete kalkanlara kötü haber! Altında yatan hastalık..
Gece sadece tuvalete kalkmak ya da sıkışmış bir şekilde uyanmak ciddi anlamda sinir bozucu olabilir. Özellikle bu durumu hemen hemen her gece yaşıyorsanız, dikkat etmeniz gerekiyor. Gece tuvalete kalkmanızı önleyebilecek birtakım noktalara dikkat edebilirsiniz. Ancak sorununuzun ciddi olduğunu düşünüyor ve tuvalete çıkma sayınızı sizi rahatsız ediyorsa, mutlaka bir uzmanla iletişime geçmeniz gerekmektedir!
Geceleri tuvalete sık kalkmanın en temel sebebi yatmadan önce çok fazla sıvı almak. Gece siz uyusanız bile, organlar dinlenme modundayken de aktif bir şekilde çalışmaya devam eder. Ancak doğru hareket ettiğiniz zaman kesintisiz bir uykunun hayal olmayacağını görebilirsiniz!
MESANENİZ ÇOK FAZLA ÇALIŞIYOR OLABİLİR
Uzmanları açıklamalarına göre sağlıklı bir insan gün içerisinde ortalama 1-2 litre kadar idrar üretmektedir. Ancak bu üretim sadece gündüz, siz uyanıkken değil, gece de aktif bir şekilde devam eder. Bu sebeple gece tuvalete kalkabilirsiniz. Ancak geceleri birden fazla tuvalete kalkıyor ve bu durum hemen hemen her gece oluyorsa tıp dilince noktüri olarak adlandırılan fazla mesane çalışması durumu ile karşılaşıyor olabilirsiniz. Özellikle kadınların başına gelebilecek olan bu durumun en temel sebebi yaştır. Ancak siz daha sağlıklı bir sonuca ulaşmak için mutlaka bir doktor kontrolüne gitmelisiniz!
GECE BİRDEN FAZLA TUVALETE KALKMAK
Genellikle gece bir kere tuvalete kalkmak normal olarak biliniyor. Ancak birden fazla ve her gece tekrarlanan tuvalete kalkma sebeplerinin tıbbi açıdan araştırılması gerekiyor. Fazla idrar üretiminin temel sebeplerinden bazıları şunları olabilir:
- Böbrek fonksiyonlarının bozulması
- Mesanedeki problemler
- Erkeklerde genellikle görülen prostat sorunları
- İdrar yolu enfeksiyonları
- Kullanılan bazı ilaçlar
- Yatmadan hemen önce çok fazla sıvı almak ve çok fazla yemek yemek.
MUTLAKA OKUMANIZ GEKEN SAĞLIK HABERLERİ
Sadece 1 kaşığı yağları cayır cayır yakmaya başlıyor
40 yıllık aktar meslek sırrını ifşaladı! İşte hastalık savar mucize Kış Çayı formülü
Herkesin evinde var! Eris varyantına yakalanmamak için direkt bunu tüketin
Bu hissin kanser belirtisi olduğu ortaya çıktı!
Tuvalette bir kere bile telefonla oynayanlar yandı! Hemen kontrol edin
EVDE NELER YAPILABİLİR?
Durumun sizi rahatsız ettiğini fark ettiğinizde hemen bir uzmanla iletişime geçmeniz gerekiyor. Ancak doktora gitmeden önce de evde de dikkat edebileceğiniz bazı yöntemler var. Öncelikle gün içerisinde fazla alkol, kafein ve asitli içecek tüketimini sınırlandırmanız gerekiyor. Yatmadan ortalama 3-4 saat önce yemeyi bırakmış olmalısınız. Bu durumlara rağmen hala fazla tuvalete çıkma sorunu yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmeniz gerekiyor.
