Günde sadece bir tane yiyenin metabolizması hızlanıyor! Sinüzit, astım ve bronşite iyi geliyor
Kahvaltıya ve hemen hemen her türlü yemeğin içerisine giren biber dışarıdan bakıldığında herkes için sadece bir sebze olarak nitelendirilebiliyor. Ancak sivri biberin sağlık açısından ciddi yararları olduğu ortaya çıktı. Bu yararların mimarında ise kapsaisin bulunuyor! İşte sivri biberin bilinmeyen yararları..
C vitamini açısından son derece olduğu ve farklı renklerde üretilen sivri biber genellikle acı olması ile biliniyor. Acılığının yanı sıra sağlık açısından yararlı olan sivri biber içerisinde bulundurduğu kapsaisin sayesinde pek çok hastalıklara da şifa niyetinde!
DOĞAL AĞRI KESİCİ
Sivri biberin doğal ağrı kesici özelliği olduğunu biliyor musunuz? Konuya ilişkin yapılan araştırma sonuçlarına göre sivri biber birçok kişinin migren ağrısını ve kronik baş ağrılarını yok derece seviyeye getiriyor. Biber yemeği çok fazla sevmiyorsanız, günlük olarak kahvaltının yanında, yemeklerin içerisinde ya da salatların yanında tüketebilirsiniz.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR
Özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı yardımcısı olan sivri biberin metabolizmayı hızlandırdığı biliniyor. Tüketildiğinde vücut ısısını açığa çıkaran sivri biber zayıflamak isteyenlere yardımcı oluyor. Ancak aşır miktarda tüketmemek çok önemli!
SİVRİ BİBERİN YARARLARI
Sivri biberin yararları elbette sadece bunlarla sınırlı değil. Bunların yanı sıra sivri biberin diğer yararları şu şekilde sıralanabilir:
- Mide asidinin salgısını artırır
- Hazımsızlığı engeller
- Ülser riskini azaltır
- Kan damarlarını genişletir, kan dolaşımını iyileştirir
- Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir
ASTIM, BRONŞİT VE SİNÜZİT
Yapılan araştırmalar sonucunda sivri biberin astım, bronşit ve sinüzit gibi rahatsızlıklara iyi geldiğini ortaya çıkarmıştır. Doğal antibiyotik etkisi veren sivri biber herkes için iyi olmayabilir. Hassas bir bünyesi olanlar için acı sivri biber tüketimi önerilmemektedir.
NOT: Haberimiz bir teşhis ya da tedavi niteliği taşımamaktadır.
