Sakın bu ürünleri tekrar ısıtıp tüketmeyin! Zararı çok büyük

Bir önceki günden kalan yemeklerin ısıtılırak yenilmesi bazı durumlarda çok risklidir. Çünkü ısıtılıp tekrar tüketilen yiyeceklerde bazı zararlı kimyasllar oluşabiliyor. Yapılan bilimsel araştırmalarda da bu tespit kanıtlanmıştır. Bu sebeple özellikle bazı yiyeceklerin kesinlikle tekrar ısıtılıp tüketilmemesi gerekmektedir. Peki bu yiyecekler neler?

TEKRAR ISITILIP TÜKETİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER

Anne sütü

Anne sütü tekrar ısıtılmaması gereken besinler arasında yer almaktadır. Daha önceden sağılmış olan anne sütü dolapta bekletilmektedir. Daha sonra ise ısıtılarak bebeklere verilmektedir. Fakat bu pek de sağlıklı değildir. Sıcak suyun içerisinde kaynatılmadan ısıtılması önerilemektedir. Yine de sütü taze bir şekilde bebeğe vermek çok daha yerinde olacaktır. 

Ispanak

Ispanak tekrardan ısıtılmaması gereken besinlerdendir. İçerisindeki sebze zararlı kimyasallara dönüşereke vücuda zarar vermektedir. Ayrıca içerisindeki vitamin öldüğü için tüketilmesinin hiç bir anlamı kalmamaktadır. Bu sebeple tekrardan ısıtılıp tüketilmemesi gereken besinler arasında yer almaktadır. 

Havuç

Havuç tekrardan ısıtılıp tüketilmesi zararlı olan besinler arasındadır. Bilimsel araştırmalara göre tekrardan ısıtılıp tüketilen besinlerin hazmı zorlaştırığı ve organizmada bazı değişikliklere sebep olduğu ortaya çıkmıştır. 

Kereviz

Kereviz bağışıklık sistemine çok iyi gelmektedir. Ama ısıtılıp yenmesi vücuttaki toksinlerin artmasına sebep olmaktadır. Yemeğin acılaşmasına sebep olarak vücuda da zarar vermektedir. 

Balık

Balık tekrardan ısıtılmaması gereken besinlerdendir. Çünkü hassas bir üründür. Gıda zehirlenmesine sebep olabilir. Bu nedenle balığın mutlaka taze taze pişmiş tüketilmesi gerekmektedir. Tek seferde tüketilmesi de uzanlar tarafından önerilmektedir.