Türkiye’de sigara tiryakilerinin sayısı azımsanmayacak derecede fazla olduğu biliniyor. Sigaranın sağlığa büyük zararları olduğunu açıklayan doktorlar tiryakilere sigarayı bırakmalarını öneriyorlar. Yine de sigara kullanmaya devam edenleri bekleyen tehlike ise akciğer rahatsızlıkları oluyor. Sigara kullananların akciğerlerinin katran karası bir renge dönüştüğü görülüyor. Bu da başta akciğer kanseri olmak üzere çok önemli sağlık sorunlarına neden olurken nefes alıp verirken bile güçlük çekiliyor. Bu sağlık sorunlarına çözüm yollarını doğal besinlerde bulmanın mümkün olduğu açıklandı.
KEÇİBOYNUZU!
Keçiboynuzu doktorlar tarafından tam bir şifa deposu olarak gösteriliyor. Akciğer ödemlerine karşı kullanılabilen keçiboynuzu detoks etkisi sağlıyor. Balgam söktüren ve astıma karşı da etkili olan bu besin akciğer kanserine karşı koruyucu bir savunma ortaya koyuyor.
KEKİK!
Kekik keskin kokusu olan besinlerdendir. Bu keskin koku da içerisinde bulunan eterli uçucu yağlardan gelmektedir. Antibakteriyel özelliği olan kekik için akciğer kanserine karşı koruyucu olduğu bilgileri paylaşılıyor.
SARIMSAK!
Akciğerinde sorun olanlar için önerilen besinler arasında sarımsak da bulunuyor. Sarımsak tüketenler bu besinin antibiyotik özelliğinden de yararlanıyorlar. Akciğerin tam kapasite çalışmasını sağlayan sarımsak kanserli hücrelere karşı mücadelede vücuda ekstra bir güç kaynağı sağlıyor.
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ!
Üzüm çekirdeği de akciğeri temizleyen bir niteliğe sahip. Ancak üzüm çekirdeğini özel bir şekilde tüketmek gerekiyor. Mide üzüm çekirdeğini parçalayamayacaktır. Parçalanmadığı için içerisindeki faydalı bileşenlerden yararlanmak mümkün olmuyor. Üzüm çekirdeği kırılarak tüketilirse maksimum fayda sağlanacak ve akciğere karşı koruyucu etki yapacaktır.
Öte yandan akciğerin temizlenmesi için sigarayı bırakmak en etkili yoldur. Sigara bırakıldığında zaman içerisinde akciğer kendisini yenileyecek ve beyaz görüntüsünü elde edecektir.