Kahvaltıda sakın ikisini bir arada tüketmeyin! Sebebini duyunca şok olacaksınız
Bazı besinler bir arada yenildiği zaman vücuda farkında olmadığımız zararlar verebiliyor. Özellikle kahvaltıda bir arada tüketilen domates ve salatalığın beraber tüketilmemesi gerektiği belirtildi. Salatalara da beraber giren bu ikilinin vücuda verdiği zararı duyunca çok şaşıracaksınız!
NEDEN DOMATES VE SALATALIK BİRARADA TÜKETİLMEMELİ?
Bazı besinler aynı anda tüketilmeye uygun değildir. Buna en iyi örnek ise domates ve salatalıktır. Çünkü aslında her tükettiğimiz besinin kendine has bir sinirim zamanı bulunuyor. Aç karnına olarak tüketilen domates mideye ciddi oranda zarar verebiliyor. Pek çok uzman aç karnına sabah domates yemeyi çok önermiyor.
Çünkü domates içerisinde yüksek oranda tannik asit bulunduruyor. Domatesi kahvaltıda tükettiğiniz zaman midenin asit seviyesi artacaktır. Bu da gastrit ve beraberinde bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.
AÇ KARNINA SAKIN BUNLARI TÜKETMEYİN
Aç karnına domates ve salatalık dışında tüketilmemesi gereken bazı besinler bulunuyor. Çiğ sebzeler bu listenin başında geliyor. Çünkü genel açıdan bakıldığında çok yaralı olan çiğ sebzeler aç karnına tüketildiğinde karın ağrısı ve şişkinlik gibi durumlara neden olabilir.
Turunçgilleri de aç karnına tüketmek çok önerilmiyor. Bu noktada devreye giren portakal, mandalina ve greyfurt gibi meyveler alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilir.
Hemen tedbirinizi alın! Duş başlığı hastalığı hayatınızı karartmasın!
Sakın suyu böyle içmeyin! Sindirim sisteminiz iflas eder!
Uzmanlara göre baharatlara da dikkat etmeniz gerekiyor. Yemeklere ve sofradaki diğer yiyeceklere farklı lezzetler katan baharatlar aç karnına tüketildiği zaman mide sorunları yaratabilir.
