Boğazınızda balık kılçığı kalırsa hemen bu işlemi yapın

Balık, çok besleyici bir protein deposudur. Ancak bazen keyifli bir yemeği kabusa çevirebilecek bir sorun ortaya çıkar: boğaza takılan balık kılçığı. Bu can sıkıcı durum, yemek sırasında dikkatli olunsa bile yaşanabilir. Peki, boğazınıza kılçık takıldığında ne yapmalısınız? İşte size pratik çözümler ve dikkat edilmesi gerekenler.

DOĞAL ÇÖZÜMLER

Öncelikle panik yapmamak çok önemli. Sakin kalarak durumu değerlendirin ve aşağıdaki yöntemleri deneyin. Küçük bir kılçık söz konusuysa, ılık su içmek genellikle işe yarar. Suyu yavaşça, küçük yudumlarla için. Bu, kılçığın mideye doğru kaymasına yardımcı olabilir. Ekmek çiğnemek ve yutmak da benzer bir etki yaratabilir.

Bal, doğal bir kayganlaştırıcı görevi görerek kılçığın geçişini kolaylaştırabilir. Bir tatlı kaşığı balı yavaşça yutmayı deneyin. Elma sirkesi de etkili bir seçenektir. Bir çorba kaşığı elma sirkesini bir bardak ılık suyla karıştırıp için. Sirkenin asidik yapısı, kılçığı yumuşatarak sindirimi kolaylaştırır.

Soda içmek de faydalı olabilir. Sodanın içindeki karbondioksit, kılçığın yapısını eriterek geçişini sağlayabilir. Ayrıca, kalın veya yapışkan yiyecekler de kılçığı sararak yutulmasını kolaylaştırabilir. Örneğin, bir parça ekmeği suya batırıp yemek etkili olabilir.

BALIK TÜKETİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Balık, omega-3 yağ asitleri, protein ve çeşitli vitaminler açısından zengin bir besindir. Kılçık korkusu sebebi ile bu önemli gıdadan vazgeçmemek gerek. Bunun yerine, balığı dikkatli bir şekilde ayıklayarak tüketmek önemlidir.