Uzun yaşamın sırrı çözüldü! Bunları yapanlar 100 yaşını görecekler!
İnsanoğlunun yaradılışından itibaren uzun yaşamanın sırrı merak konusu olmuştur. Bu öyle merak edilmiştir ki efsanelere, destanlara konu yapılmış ve işlenmiştir. Ancak insanoğlu bugüne kadar uzun yaşamanın sırrını pek bulamadı. Buna dair İsveç’ten gelen bir haber büyük bir heyecan yarattı. İsveçli bilim insanlarının uzun yaşamın sırrını buldukları iddia edildi.
100 YAŞINA KADAR YAŞAMANIN FORMÜLÜ!
İsveçli bilim insanları uzunca bir süre 100 yaşına ulaşan kişileri incelemeye tabi tuttular. 60 yaşlarından itibaren yapılan incelemelerde meydana gelen gelişmeler kaydedildi. Ortaya ise çok önemli bir ayrıntı çıktı. Yapılan araştırmada uzun yaşayanların kan şekeri düzeylerinin daha düşük olduğu tespit edildi. Yaştaşları arasında kan şekeri seviyesi yüksek olanlar ise uzun yaşama imkanı bulamadılar.
Kan şekeri düşük olan kişilerin böbrek ve karaciğer fonksiyonlarının ise daha sağlıklı oldukları tespit edildi. 100’e kadar yaşayan 12 kişi üzerinde inceleme yapan bilim insanları kolesterol, kan şekeri, ürik asit, kreatinin, demir, albümin gibi verileri de karşılaştırdılar.
Yapılan araştırmanın sonucuna göre daha yüksek demir düzeyleri ile toplam kolesterol düzeyi 100 yaşına kadar yaşamanın ana formülü oldu. Toplam kolestrolü 5,2 mmol/L veya altında olanların yalnızca yüzde 2’si 100 yaşını görebiliyor.
Kredi maliyetleri değişti! Halkbank konut, taşıt, ihtiyaç kredisi taksit tabloları!
Uşak Belediyesi sokak sokak ilaçlama yapıyor!
Tüm çalışanlara uyarı! Hemen yapın, 25.000 TL zarar edersiniz!
DEMİR TAKVİYESİ UZUN YAŞATIYOR!
Uzun yaşamanın önemli birimlerinden birisi de demir oluyor. Demir seviyesi düşük olanların uzun yaşama gibi bir ihtimalleri bulunmuyor. Bunun için araştırmaya göre 60 yaşından sonra herkes demir seviyesini sürekli kontrol etmeli. Demir seviyesi düşenlerin ise buna dair takviyeler yapmaları gerektiği bildirildi.
Uzun yaşamak için sağlıklı beslenme öne çıkarken kan şekeri düzeyi de kontrol altında tutulmalıdır. Kan şekeri seviyesi yükselenler için alarm çalıyor. Bunun da düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğine vurgu yapıldı.
