Uzmanlar kansere meydan okuyan o besini açıkladı! 130 gramı yetiyor

Kanser dünyanın ve ülkemizin korkulu rüyası olmaya devam ediyor. Kanserin tedavisi henüz bulunmamakla birlikte bazı besinlerin kansere meydan okuduğu yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır. Savaş mekanizmasını harekete geçiren bu besinler kansere yakalanma riskini oldukça azaltmaktadır. Yapılan araştırmalar sonucunda bazı besinlerin kansere yakalanma riskini azalttığı ortaya çıkmıştır. Peki bu besinler hangileri? İşte kansere karşı koyan o besinler haberimizde yer alıyor.

Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalarda 100 binden fazla kişinin katılımıyla bir inceleme yapılmıştır. Bu incelemede bir diyet uygulanmış ve mide ve akciğer gibi kanser olma risklerine bakılmıştır. Buna göre bazı besinleri tüketen kişilerin kansere yakalanma riskinin daha az olduğu ortaya çıkmıştır. İşte bilim insanları tarafından yapılan araştırmanın sonucuna göre kansere yakalanma riskini azaltan ve savaş mekanizması kurmaya yarayan bu besinler hnaberimizde yer alıyor. 

KANSERE YAKALANMA RİSKİNİ AZALTAN BESİNLER

Yaban mersini 

Yaban mersini Antosiyanidinler olarak bilinen ve stresi önleyici bazı fitokimsayallar barındırmaktadır. Bu sebeple de DNA hasarı ve onarmal kanser hücrelerinin oluşmasını engellmeye yardımcı olmaktadır. Vatandaşlar tarafından düzenli olarak tüketilmesi önerilmektedir. 

Balık

Balık Omega- 3 yönünden zengindir. Hayati rolü olan enflamatuar sitokinleri inhibe etmeye yardımcı olmaktadır. 

Kefir ve turşu

Turşu ve kefir gibi gıdalar içerisinde probiyotikler yer almaktadır. Probiyotikler bağırsakların sağlıklı olmasını sağlar ve zararlı bakterilerin oluşmasın engeller. 

Bu tarz sağlık haberlerinden anında haberdar olmak için Uşak Gündem haber sitemizi takipte kalın.