Uyku Apnesi Nedir ve Nasıl Anlaşılır

Hayatımızda uykunun da yeri oldukça fazladır. Üçte birini hatta uykuyla geçirdiğimiz bir gerçektir. Yaşamımızın kaliteli olması adına uykumuzun da mutlaka kaliteli olması önem arz eden bir konudur. Uyku apnesi özellikle uyku kalitemizi düşüren ciddi bir uyku bozukluğu olarak karşımıza çıkar..

SAĞLIK 18.11.2019, 19:44

Uyku Apnesi Nedir ve Nasıl Anlaşılır

Hayatımızda uykunun da yeri oldukça fazladır. Üçte birini hatta uykuyla geçirdiğimiz bir gerçektir. Yaşamımızın kaliteli olması adına uykumuzun da mutlaka kaliteli olması önem arz eden bir konudur. Uyku apnesi özellikle uyku kalitemizi düşüren ciddi bir uyku bozukluğu olarak karşımıza çıkar..

SAĞLIK 18.11.2019, 19:44
Uyku Apnesi Nedir ve Nasıl Anlaşılır
Nöroloji Uzmanı Dr. Pelin Duman'da uyku apnesi ile ilgili olarak bilinmesi gereken önemli hususları anlattı.

Uyku Apnesi Ne Demek? 
Uyku apnesi, solunumun uyku sırasıunda yaklaşık olarak 10 saniye boyunca durmasına denmektedir. Tıkayıcı uyku apsesi, son zamanda en yaygın şekilde görülen durumlardan birisidir. Doğal olarak uyku esnasında solunumun durması da ciddi tehlikeleri beraberinde ortaya çıkarabilir. Son derece yaygın şekilde görülen ve gözden kaçan bir tedavi olma özelliğine sahiptir. Eğer ki tedavi edilmezse çok ciddi sağlık durumları da ortaya çıkmaya neden olacaktır. Ciddi sonuçların ortaya çıkmaması adına sizlerde uyku bozukluğu ile mutlaka mücadele etmeniz gerekir.

Uyku Apnesinin Anlaşılma Yolları
Tıkayıcı uyku apnesi, kişi de daha çok yarattığı etkiler şu şekilde gözlemlenir. Bunalar şiddetli horlama, uyku esnasında solunum durması, gece sık uyanma, terleme, idrara sık sık çıkma, sabahları baş ağrısı, dinlenmemiş olarak kalkma, ağız kuruluğu, uyku hali, sinirlilik, unutkanlık, dikkat konsantrasyon bozukluğu gibi sorunları da beraberinde ortaya çıkarmaya neden olabiliyor. Hasta ya da hasta yakını tarafından da tipik şekilde görülen bu rahatsızlığın mutlaka dikkat edilmesi gerekir. 15-20 saniye kadar horlama dururken daha sonrasında ise yeniden şiddetli bir horlama başlar.

Risk Altında Olan Kişiler
Risk altında olan kişilerin de kimlerin olduğu merak edilen bir konudur. Genel olarak bakıldığı zaman ise aşırı kilolularda, kayın boyunun yanı sıra dar hava yollarına sahip kişilerde, alkol ve sigara kullananlarda, yapısal beyin hasarı bulunan kişiler risk altında bulunur. Bu kişilerde doğal olarak uyku apnesi görülme olasılığı da diğerlerine oranla daha fazla olur.

Uyku Apnesi Tanısı ve Tedavisi
Uyku apnesi tanısı konulabilmesi için ilk öncellikle mutlaka muayene yapılmalıdır. Uyku testi sonuçlarına göre kişinin risk altında olup olmadığı net şekilde anlaşılır. Hava yolları açık mı dar mı olduğunun tespit edilmesi adına da KBB muayanesi yapılır. Tedavisi mümkün bir hastalık olduğundan dolayı doğal olarak sizlerde sıkıntıya girmeyin. İlk aşama da uyku apnesinin hafif, orta ya da şiddetli mi olduğu bilinmelidir. Alkol, sigara gibi uyku apnesinin tetiklenmesine yol açacak şeylerin bırakılması gerekebilir. Aynı zamanda hayatınızda da mutlaka değişiklikler yapmanız gerekecektir.
Yorumlar (0)