Uşak’ta Diyetisyen İrem Ünlü’den Obeziteye Karşı Önemli Tavsiyeler

Açıklamada, obezitenin önlenebilir ve yönetilebilir bir süreç olduğu vurgulanarak vatandaşlara sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite çağrısında bulunuldu.

Diyetisyen İrem Ünlü'den Önemli Uyarılar

Uşak İl Sağlık Müdürlüğü'nden yapılan yazılı açıklamada, obezitenin sadece kilo sorunu olarak görülmemesi gerektiği ifade edildi. Vücutta aşırı veya anormal yağ birikmesiyle seyreden obezitenin, hipertansiyon, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve bazı kanser türlerine zemin hazırladığı belirtilen açıklamada, "Unutmayın; obezite kader değil, yönetilebilir bir süreçtir" denildi.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Uşak İl Sağlık Müdürlüğü Diyetisyeni İrem Ünlü, obezitenin tanımı ve riskleri hakkında bilgi verdi. Ünlü, Beden Kitle İndeksi (BKİ) değerinin 25-30 arasında olmasının "fazla kilolu", 30'un üzerinde olmasının ise "obez" olarak tanımlandığını belirtti. Obezitenin temel sebebinin alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olması olduğunu ifade eden Ünlü, hastalıktan korunmanın en etkili yolunun sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteden geçtiğini vurguladı.

Uşak İl Sağlık Müdürlüğü, obeziteyle mücadele kapsamında vatandaşlara ücretsiz danışmanlık hizmeti sunulduğunu duyurdu. Detaylı bilgi almak ve destek talep etmek isteyen vatandaşların Sağlıklı Hayat Merkezleri'ne başvurabileceği kaydedildi. Açıklamada, "Sağlığınız için bir adım atın" çağrısı yapılarak, vatandaşların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmeye ve uzman desteği almaya davet edildiği ifade edildi.