Sıcaklıklar bir yükseliyor, bir düşüyor sağlığınızı tehdit eden tehlike
Ülke genelinde son haftalarda yaşanan ani sıcaklık değişimleri, özellikle okul çağındaki çocuklar ve 65 yaş üstü vatandaşlar için sağlık riski oluşturuyor. Uzmanlar, birkaç gün içinde 30 dereceden 9 dereceye kadar düşen sıcaklıkların, bağışıklık sistemini zayıflatarak grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma olasılığını artırdığını belirtiyor.
MEVSİM GEÇİŞLERİNDE VÜCUT DİRENCİ DÜŞÜYOR
Sağlık otoriteleri, bu dönemde dengeli giyinmenin önemine dikkat çekiyor. Ani sıcaklık değişimlerinde vücudun terleme ve soğuma periyotları arasında dengesizlik oluşuyor. Özellikle çocuklar ve yaşlılar, hava durumuna uygun kıyafet seçiminde zorlanabiliyorlar. Sabah soğuk havada kalın giyinerek evden çıkan vatandaşlar, öğle saatlerinde artan sıcaklıklar nedeniyle terleyerek vücut dirençlerini kaybedebiliyor. Uzmanlar, gribal enfeksiyon döneminden tam olarak çıkılmadığını ve bu ani değişimlerin son grip vakalarına zemin hazırlayabileceğini vurguluyor.
GRİP Mİ, ALERJİ Mİ? AYIRT ETMEK ZORLAŞIYOR
Mevsim geçişi döneminde görülen her öksürük, burun akıntısı ve tıkanıklık gribal enfeksiyon olarak değerlendirilmemeli. Bahar aylarının gelişiyle birlikte polenlerin ve çiçek tozlarının da etkisiyle alerjik reaksiyonlar artıyor. Uzmanlar, grip ve alerji semptomlarını ayırt etmenin anahtarının "ateş" olduğunu belirtiyor. Ateş, kas ve eklem ağrılarının eşlik ettiği durumlarda gribal enfeksiyondan söz edilebiliyor.
Yaşlı bireylerde virüslerin, üst solunum yollarında kalmayıp alt solunum yollarına da inmesi riski bulunuyor. Bu nedenle 65 yaş üstü vatandaşların bu dönemde daha dikkatli olmaları gerekiyor. Sağlık uzmanları, ani sıcaklık değişimlerinde kat kat giyinmeyi öneriyor.
