Sıcak çarpması uyarısı! Bu belirtiler varsa güneş çarpmasına dikkat

Türkiye genelinde hava sıcaklıkları her geçen gün yükselmeye devam ederken Muğla havaların en sıcak seyrettiği illerin başında yer almıştı. Yeni sıcaklık rekoru kırılırken Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Turhan Togan, vatandaşları sıcak havalara karşı uyardı. Sıcak çarpmasına karşı alınması gereken önlemler açıklandı...

SICAK HAVA ÇARPMASI NEDİR, NASIL ANLAŞILIR?

Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Turhan Togan, yaz aylarında artan sıcaklıkların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine karşı vatandaşları uyardı. Prof. Dr. Togan, sıcak havalarda vücuttaki su kaybının artması nedeniyle bol su tüketiminin önemine dikkat çekti.

Sıvı kaybının böbrek yetmezliğine, bilinç bulanıklığına, halsizlik ve yorgunluk hissine, baş ağrısına, vücutta uyuşukluğa, idrarın koyu renkte olmasına, baş dönmesine ve kabızlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Kronik hastalığı olan vatandaşların öğle saatlerinde güneşe maruz kalmamaları, bol sıvı tüketmeleri ve güneşin yoğun olduğu saatlerde dinlenmeleri gerektiğini vurgulayan Togan, besinlerin çabuk bozulacağına ve açıkta satılan gıdaların özellikle tavuk ve et ürünlerinin gıda zehirlenmelerine yol açabileceğine dikkat çekti.

SICAK HAVA ÇARPMASI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Meyve ve sebzelerin iyi yıkanarak tüketilmesi, et ve süt ürünlerinin uygun saklama şartlarında muhafaza edilmesi ve açıkta satılan gıda ürünlerinin uygun şekilde hazırlanıp tüketilmesi gerektiğini söyledi. Gıda zehirlenmeleri durumunda hekim tavsiyesi olmadan antibiyotik kullanılmaması gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Togan, bilinçsiz antibiyotik kullanımının önlenmesi için hastaların deneyimli hekimlerin tavsiyelerini almasının önemini vurguladı.

Güneş çarpmasına karşı alınacak önlemler arasında özellikle öğle saatlerinde açık alanlarda gezilmemesi, zorunlu durumlarda şapka takılması, gölgede yürünmesi, bol su tüketilmesi ve muhtemel bir hastalık durumunda en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti. Prof. Dr. Togan, 39 derece ve üzeri vücut sıcaklığı, sıcak ve kuru cilt, yoğun terleme, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı ve kusma durumlarında vücuttaki sıvı dengesinin sağlanmasının önemine dikkat çekti.

Sıcak havadan en çok kronik hastalığı olan kişiler, çocuklar ve 65 yaş üstü vatandaşlar etkilenirken bu kişilerin güneşin etkili olduğu 11:00 - 16:00 saatleri arasında sokağa çıkmaması istendi. Yine dışarı çıkmak zorunda olan kişilerin tedbir almaları ve bol sıvı tüketmeleri gerektiği ifade edildi.