Kanseri engellediği kanıtlandı! Haftada 1 kez yemek yeterli
Kanser hücrelerinin ilerlemesini engelleyebilecek pek çok yararlı besin bulunuyor. Bu besinlerden bazılarının tıp yönünden kansere iyi geldiği kanıtlanmış! Peki, kanseri engelleyen ve kansere iyi gelen besinler hangileri?
KANSERE İYİ GELEN BESİNLER
Kansere iyi gelen besinler arasında pazı bulunuyor. İçerisinde bulunan syringic asit ve kaempferol içermesi ile birlikte kanser hücrelerinin oluşmasını engelliyor. Bununla birlikte vücuttaki toksinlerin birikmesi de engelleniyor. Kansere iyi geldiği ifade edilen pazıyı mevsiminde tüketmek çok önemli!
Yeni SALGIN alarmı! Doktorlar uyardı vaka sayısı patladı bu belirtiler varsa doktora koşun
Sakın evinize sokmayın! Zehir saçıyor, yiyen kanser oluyor!
SARIMSAK
Yeşillikler dışında elbette iyi gelen farklı besinler de var. Bu noktada devreye giren sarımsak içerisinde barındırdığı antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri ile kanserli hücrelerin yayılmasını engelliyor. Uzmanlara göre sarımsağın faydalarından yararlanmak için çiğ tüketmek gerekiyor. Bağışıklık güçlendirmeye sarımsak birebir.
BROKOLİ
Brokoli de kanser hücrelerini yok eden sebzelerden biri! Çiğ olarak da tüketildiği gibi haşlanarak, çorbası yapılarak, püre yapılarak da sofralara girebiliyor. Çiğ brokoli özellikle mide kanserini engellemede bir numara!
PAZI
Pazının kansere iyi geldiği bilinen bir gerçek!
Ispanağın sülalesinden gelen pazı, iri ve çok yapraklı bir besindir. Son derece yararlı olan ve farklı şekillerde de pişirilebilen pazının genel faydaları şu şekilde:
- Öksürüğe karşı iyi gelir
- Tansiyonu dengelemeye yardımcı olur
- Halsizlik ve mide ağrılarına iyi gelir
- Stresle başa çıkmanın en iyi yolu pazı olarak ifade ediliyor
- Özellikle böbrek ve dalaktaki ağrılara iyi gelmektedir
Uzmanların değerlendirmesine göre pazıyı mevsiminde haftada bir tüketmek çok önemli! Ancak unutulmamalıdır ki buradaki besinler tek başına kanseri yok etmez ya da engellemez. Ancak düzenli bir şekilde tüketildiğinde kansere karşı etkileri bilimsel olarak ifade edilmiştir. Günlük beslenmelerinize dahil ederek, sağlıklı bir şekilde tüketebilirsiniz.
