Kalp sağlığınız için kritik uyarı, zayıf kalbin 3 önemli belirtisini ihmal etmeyin

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, kalp sağlığını tehdit eden başlıca faktörler arasında yer alıyor. Dünyaca ünlü kalp cerrahı Dr. Jeremy London, kalp zayıflığının erken teşhisi için hayati önem taşıyan üç kritik belirtiyi açıkladı.

GÜNLÜK AKTİVİTELERDE ORTAYA ÇIKAN UYARI SİNYALLERİ

Kalp zayıflığının en belirgin işaretlerinden biri, basit yürüyüşler sırasında bile ortaya çıkan nefes darlığı olarak gösteriliyor. Mayo Clinic uzmanları, bu durumun kalp veya akciğer problemlerinden kaynaklanabileceğini ve vücudun yeterli oksijen alamaması sonucu ortaya çıktığını belirtiyor.

NJ Kardiyovasküler Enstitüsü'nün araştırmalarına göre, nefes darlığına eşlik eden ayak bileklerinde şişme, titreme veya yüksek ateş gibi belirtiler, acil tıbbi müdahale gerektiriyor.

UYKU POZİSYONU VE ÖDEM UYARISI

Tıp literatüründe "ortopne" olarak adlandırılan yatar pozisyonda nefes almada güçlük, kalp zayıflığının önemli göstergelerinden biri olarak kabul ediliyor. Uzmanlar, bu durumun özellikle kalp yetmezliğinin habercisi olabileceğini vurguluyor. Yatarken birden fazla yastıkla destek alma ihtiyacı duyan kişilerin, özellikle göğüs ağrısı ve kalp çarpıntısı gibi ek belirtiler varsa, mutlaka kardiyolojik muayeneden geçmeleri öneriliyor.

Bacaklarda görülen şişlikler de (ödem) kalp fonksiyonlarının yetersizliğine işaret edebiliyor. Dr. London, özellikle ani gelişen ve belirgin bir nedene bağlanamayan şişliklerin, kalp yetmezliğinin ilk belirtilerinden biri olabileceğini belirtiyor. Bu duruma eşlik eden göğüs ağrısı, nefes darlığı veya kanlı öksürük gibi semptomların varlığında, vakit kaybetmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurulması gerektiği konusunda uyarıyor.