Canan Karatay son noktayı koydu! Mucizevi iksir limonlu su!

Son günlerde tıp uzmanları arasında limonlu su tartışması çıktı. Bazı uzmanlar insanların yıllarca boş yere limonlu su içtiklerini, bunun sağlığa bir faydasının olmadığını, aksine diş çürümesine neden olduğunu dile getiriyorlar. Bu iddia yaygın bir görüş haline gelmeye başlayınca sağlıklı beslenmede bir ekol haline gelen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay olaya el koydu.

LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI NELER?

Limonlu su içmenin sağlığa çok faydalı olacağı görüşünü savunmaya devam eden Prof. Dr. Canan Karatay, “Her gün aç karnına bir bardak limonlu su içmek sağlığa faydalıdır. Limonlu su içerek bağırsakların aktif olarak çalışmasını teşvik ederiz. Bu şekilde sindirim sistemi daha iyi görev yapar. Bunu düzenli yapar ve her sabah tekrarlayıp bir bardak limonlu su içersek o zaman vücut yağ yakmaya da başlar. Sabahları aç karnına limonlu su içenlerin vücutlarındaki ödemler idrar yoluyla dışarı atılır. Metabolizma daha hızlı çalışır ve fazla yağlardan da kurtulmak mümkün olur. Limonlu suyun bir zararı olmadığı gibi çok faydalıdır. Herkes her sabah içsin.” dedi.

Limonlu su içmenin farklı diğer faydaları da olduğunu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, “Limonlu su yüksek oranda C vitaminine sahiptir. Bunun içilmesi halinde cilt nemlenecektir. Nemlenen cilt daha parlak görünecektir. Bu da cilt sağlığının korunması demektir. Bununla da bitmiyor. Limonlu suyun içinde asitler var ve bu asitler sindirim sisteminin hızlı bir şekilde çalışmasını sağlar. Kabızlık için önleyici bir tedbirdir diyebiliriz.

Limonlu su C vitamini açısından zengin olduğu için bağışıklık sistemini de destekler. Bu şekilde grip ve benzeri virüs kaynaklı hastalıklar ile daha başlamadan mücadele etmek mümkün olur. Limonlu su içmeyenler tüm bu güzel gelişmelerden mahrum kalırlar. Savunmasız hale gelen o vücutlar hastalığa davetiye çıkarır. Limonlu su diş sağlığını olumsuz etkiliyormuş. Dişinizi fırçalarsınız olup biter.” ifadelerini kullandı.