Bamya Suyunun Faydaları Nelerdir?

Birçok kişinin sevmediği sebzeler arasında yer alan bamya aslında çok faydalı bir besindir. Özellikle şeker hastalarının tüketmesi gerektiği doktorlar tarafından önerilir.

Bamya Suyunun Faydaları Nelerdir?

Bamyanın kendisinin faydalı olduğu kadar suyu da birçok rahatsızlıklara olumlu etkiler. Şimdi gelelim bamya suyunun faydaları neler olduğu konusuna;

  • Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirir

Bamya suyunun içeriğinde yer alan C vitamini ve antioksidan bileşenleri sayesinde insan bünyesinin bağışıklık sistemi daha çok güçlenmektedir. Vücudumdaki beyaz kanında çoğalmasını sağlamaktadır.

  • Sindirim Sisteminin Düzenlenmesini Sağlar

Ödemi ve hazımsızlık gibi sıkıntıları giderir. Aynı zamanda ishal ve şişkinlik gibi sıkıntılar içinde ideal çözümdür. Kolesterolü düşürmede de etkilidir.

  • Kalp Sağlığı Ve Tansiyona İyi Gelir

Vücudumuzdaki sıvıların dengelenmesinde bamya suyu birebirdir. Bamya suyu kan damarlarının gevşemesinde çok yardımcı bir besindir. Damarlar gevşediği zaman basıncı azalır ve olması ihtimal olan kalp sorunlarını engellenir.

  • Cildin Güzelleşmesini Sağlar

Cilt üzerinde yer alan sivilce ve yara gibi cilt sorunlarının daha hızlı iyileşmesini sağlar. Düzenli bamya suyu tüketildiğinde de sonrasında olacak olan cilt sorunlarını engeller. Aynı zamanda cildin yaşlanma eylemini de durdurur. Yapılması gereken sadece bamyaları büyük parçalarda kesip bir kap içinde suyu içinde bekletmek ve sabah saatlerinde tüketmektir.

  • Kemik Erimesini Engeller

Kemik sağlığı için çok önemli rol oynayan bamya suyu kesinlikle tüketilmelidir. Kemik erimesi hastalığı yaşayanlar için en ideal çözümdür. Düzenli tüketildiği takdirde kemik erimesinin önlenmesinde yardımcı olan bir besindir.

  • Öksürük Ve Boğaz Ağrısına İyi Gelir

Boğazda oluşan ağrı ve geçmeyen öksürük sorunlarına çok etkilidir. Boğaz içinde oluşan mukoza iltihap tedavisinde etkilidir. Yapılması gereken sadece bamyayı kaynatıp suyunu ılıdığı zaman içmektir.

Bamya Suyu Nasıl Yapılır?

Her derde deva olan bamya gibi mucizevi bir bitkiden bamya suyu elde etmek çok kolay ve basittir. Yapılması gereken yalnızca bir kavanoz içerisine 2-3 adet bamyayı sap kısımlarından kesip suda en az 8 saat bekletmektir. Kavanozun kapağının kapalı olmasını unutmayın. Sonrasında kavanozdan bamyaların suyunu sıkarak çıkartın. Bamya suyunuz artık hazırdır. Her gün sabah aç karnınıza bu bamya suyunu 15 gün düzenli olarak tüketin.

YORUM EKLE