Acı Çehre Tohumu Nedir, Faydaları Nelerdir?
Peki bu acı çehre tohumu nedir? Ne için kullanılır? Faydaları nelerdir?
Acı Çehre Tohumu
Son dönemlerde adı zayıflamak ile birlikte çokça anılan acı çehre tohumu, bitkisel bir yöntem olduğu için çokça tercih edilir. Acı çehre tohumu bir bitki tohumudur. Ancak bu tohum içinde 75 farklı bitkinin tohumunun yer alması ile şifa kaynağıdır. Genelde ayda 10 kiloya kadar kilo kaybı sağlaması yönüyle tanınır. Ayrıca sindirimi güçlendiren ve metabolizmayı hızlandıran yapısı da zayıflama özelliğini destekler.
Acı Çehre Tohumunun Faydaları
Acı çehre tohumunun faydaları içeriğindeki tohumlar sayesinde saymakla bitmez.
- Tüketildiği zaman tatlı ihtiyacını azaltır.
- Prostat hastalıklarına iyi gelir.
- Vücuttaki fazla yağı yakmaya yardım eder. Ancak düzenli olarak tüketmek gerekir.
- İştahı kapatması özelliği sayesinde yemek yeme ihtiyacını da azaltır.
- Ödemden dolayı şişkinlik oluşursa vücudun atmasına yardımcı olur.
- Sindirimi hızlandırdığı için kabızlığı giderir.
- Hızlı kilo verme yüzünden oluşan sarkmaları toplar. Kas zayıflamalarını güçlendirir.
- Kan şekerini dengede tuttuğu için diyabet hastalarına iyi gelir.
Zararları Nelerdir?
Acı çehre tohumunun kullanımı da çok önemlidir. Hamilelerde, böbrek ve ciğer hastalığı olanlarda önerilmez. Ayrıca vücutta biriken suyu attığı için su kaybına neden olur. acı çehre tohumu kullananlar bol sıvı tüketmelidir. Bu sebeple halsizlik, yorgunluk yapabilir.
Fazla tüketilmesi halinde mide bulantıları, ishal ve mide krampları yaşanabilir. Bu yüzden önerilen miktarları geçmemelidir.
Nasıl Kullanılır?
Acı çehre tohumu direkt su ile yutulabilir. Günde 3 kereye kadar yemeklerden önce yutulabilir. Ilık su kullanarak sallama çayı da yapılabilir.
