Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir?

Hamilelik gibi büyülü bir sürecin tadını çıkarmanıza engel olan bulantı ve kusma annelerin kabusu.
Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir?

Hamilelikteki mide bulantısı ve kusma şikayetlerinin ne zaman normal kabul edildiğini ve ne zaman doktora baş vurulması gerektiğini, yapılması ve uzak durulması gerekenleri, risk faktörlerini, tedavi seçeneklerini yazımızda derledik...

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar?

Birçok kadın, hamileliklerinin ilk trimesterinde (3 aylık peryot) sabah hastalığı da denilen bulantı ve kusma şikayeti yaşarlar.

Sabah hastalığı isminin aksine günün herhangi bir zamanında görülebilmektedir. Genellikle hamileliğin 6. haftasında başlar, 9. hafta civarında pik yapar ve 16 ila 18. hafta arasında yok olur. Rahatsız edici olmasına rağmen sabah hastalığı, sağlıklı bir hamileliğin normal parçası olarak kabul edilir.
Fakat sabah hastalığı, annenin günde birkaç kez kusması, kilo kaybetmesi veya dehidrasyon yaşaması durumunda normal kabul edilmemektedir. Seyrek görülen (%0,5-2) bu durumda tedavi başlanmazsa anne ve bebeğin sağlığı tehlikededir.
Şiddetli sabah hastalığının medikal terimi hyperemezis gravidarum’dur. Zamanlaması sabah hastalığına yakın olsa da hamileliğin 4-5. haftasında başlar ve daha geç sonlanır. Her ikisinde de hamilelik ilerledikçe belirtiler azalmaktadır.

Hamilelikte Mide Bulantısı Neden Olur?

Sabah hastalığının sebebi bilinmemektedir. Araştırmalar hamilelik hormonlarının sebep olabileceğini göstermektedir. Özellikle HCG hormonu yüksek olduğu dönemde oluştuğu için sebep olduğu düşünülmektedir.

Şiddetli sabah hastalığı kalıtsal da olabilir çünkü yakın akrabalarında görülen kadınlarda daha çok rastlanmıştır.

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

• Az ve sık yemek

• Zencefil içeren gıda tüketmek ( bilimsel olarak sindirim sistemini rahatlattığı ve sabah hastalığına iyi geldiği kanıtlanmıştır)
• Gaz yapan veya aşırı yağlı, baharatlı yani genel olarak ağır gıdadan uzak durmak
• Sigara, parfüm gibi ağır kokulardan uzak durmak
• Aromaterapi ( nane, limon gibi rahatlatıcı kokuyu kullanmak)
• Doktorun verdiği ilaç ve vitaminleri ihmal etmemek
• Sindirim sistemini rahatlatmak için hafif egzersiz (yürüyüş, yüzme, yoga)
• Mide bulantısı olmadığı zamanlarda yeterli sıvı almaya çalışmak
• Yeterli protein almaya özen göstermek
• Tetikleyici etki yapabilecek duyusal uyaranlardan uzak durmak

Hamilelikte Aşırı Kusma Durumunda Ne Yapılmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini taşıyan gebe kadının doktorunu araması gerekmektedir:

• Yeme ve içmeyi imkansız hale getiren ve tüm gün süren mide bulantısı

• Günde 3-4 defa kusma veya her yenileni kusma
• Kilo kaybı
• Kahverengiye çalan veya kanlı görünen kusma
• İdrarda azalma
• Baş dönmesi veya bayılma
• Hızlı kalp atışı
• Tekrarlayan baş ağrısı
• Rahatsız edici şekilde ağızda ekşime ve koku veya rahatsız edici vücut kokusu
• Aşırı yorgunluk
• Belirtilerde kararsızlık

Mide Bulantısına İyi Gelen İlaçlar Var Mı?

Kusma önleyici (antiemetik) kullanımı için doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Bunun yanı sıra şiddetli sabah hastalığı şikayetinde doktorunuz damar içi sıvı ve B vitamini tedavisine karar verebilir.

Bunlara ek olarak eğer hamile kadın endişeli veya depresif hissediyorsa, hamilelik duygularıyla baş edebilmek için bir uzmana başvurabilir.
Hamilelik ilerledikçe ve iyi bakımla belirtiler azalır ve tabii ki doğumla tamamen sonlanır ve yeni mucizevi yolculuk başlar: annelik.