Yatmadan önce ayağına limon sürenler sabah sonuca inanamıyor

Limonun insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmiyor. Ancak ayak üzerinde öyle bir etkisi var ki, bu faydasını öğrenince her gece yatmadan önce ayağınıza limon süreceksiniz. İşte limonun ayaklardaki o faydası..

Limon genellikle yemeklerde, salatalarda, çorbalarda ve mezelerde bol bol kullanılır. Ancak içerisindeki asit fazlalığı sebebi ile bazı cilt problemlerine de iyi geldiği bilinmektedir. Uyumadan önce ayaklarınızın topuklarına sürmüş olduğunuz limonun o etkisi sizleri mest edecek!

AYAK ALTINA LİMON SÜRMEK

Limon, içerisinde yüksek oranda mineral ve vitamin barındırmaktadır. Son derece faydalı olan limonu ayak altına sürmek ayaklar üzerinde ciddi etki bırakıyor.

Gün içerisinde bütün yükümüzü çeken ayaklarımıza çok iyi bakmamız gerekiyor. Ayaklarınıza limon sürecekseniz ilk olarak limonu ortadan kesin. Daha sonra kestiğiniz kısma deniz tuzu ilave edin.

Bu şekilde limonla birlikte topuklarınızdan başlamak üzere ayaklarınızı ovalamaya başlatın. Ortalama olarak 20 dakika boyunca bu masajı yapmaya devam edin. Kaya tuzu, normal tuzlara göre daha sert yapıda olacağı için mutlaka tahriş etmemek için dikkatli olmanız gerekmektedir.

Düzenli kullanımda ayaklarınızdaki ölmüş ve kötü görünümdeki deriden kurtulmuş olacaksınız.

LİMONUN FAYDALARI

Limon içerisinde son derece yüksek oranda C vitamini barındırmaktadır. Tansiyon düşürücü özelliği olması sebebi ile mutlaka dikkatli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Bağışıklık sistemine de katkı sağladığı bilinen limon sindirime de destek vermektedir. Kalp krizi riskini de düşürdüğü ifade edilen limonun özellikle suyunun değil, kendisinin tüketilmesi önerilmektedir.