Ödem göbeğini eriten kür! Herkes bunu yapıyor fark 3 güne görünüyor
Fazla kilolardan kurtulmak kolay. Ancak göbek bölgesindeki ödemler can sıkıcı bir hal almış olabiliyor. Göbek bölgesindeki ödemlerden kurtulmak isteyenler içi son dönemlerde popüler olan yoğurt kürünü sizlere açıklayacağız!
YOĞURT KÜRÜ İLE GÖBEKLERİ ERİTİN
Yoğurt kürü ile göbeğindeki ödemi eritmek isteyenler doğru yerde! Yemeklerde, salatalarda, mezelerde ve özellikle bu sıcak havalarda yoğurt bizim için olmazsa olmaz! Mevsim geçişlerinde içerisinde barındırdığı doğal probiyotik sayesinde bağışıklık sistemimizi güçlendiren ev yapımı yoğurt sayesinde kilo verebilirsiniz.
Kadınlarda özellikle aylık periyot dönemi öncesinde istemsizce ödem toplanabilmektedir. Yoğurdu doğru bir şekilde kullanarak hem kabızlık hem de şişkinlik sorununuzu ortadan kaldırabilirsiniz.
YOĞURT KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Yoğurt kürünü yapmak için ilk olarak ev yapımı yoğurt tercih etmeniz gerekiyor. En az 10 gün boyunca uygulayacağınız yoğurt kürünün etkisini ilk 3 günde fark edeceksiniz. Midenize hassas ise ya da reflü gibi mide sorununuz varsa bu noktada süreyi 10 günden daha az tutabilirsiniz.
Kahvaltı öncesi ya da akşam yatmadan önce yoğurt kürünü yapabilirsiniz. İşte yoğurt kürü malzemeleri:
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı nane
- 1 çay kaşığı kekik
- Yarım limonun suyu
- 1 çay kaşığı acı kırmızı biber
Dilerseniz içine salatalık ekleyebilir, yoğurt kürünüzü zenginleştirebilirsiniz.
NOT: Haberimiz teşhis ya da tedavi niteliği taşımamaktadır. Sağlık sorunu olan kişilerin bu kür öncesinde mutlaka uzman desteği alması önerilmektedir.
