Verimli Ders Çalışma Nasıl Olur, Neler Yapılmalırdır?
Amaç belirlenir, kısa ve uzun vadeli olarak hedefler konulur ve daha sonrasında hedefe ulaşmak için düzenlenen verimli ders çalışma programı ile hedefe ulaşmaya çalışılır. Fiziksel, psikolojik ve sosyal şartlar bu çalışma düzenini oldukça etkilemektedir.
Verimli Ders Çalışma Saatleri Hangileridir?
Verimli ders çalışmak için en uygun saatler vücudun tamamen dinlendiği, bilgi almaya ve öğrenmeye en müsait en aç olduğu sabah saatleridir. Düzgün bir uyku ile tamamen dinlenmiş bir beynin ilk olarak 07:30-11:00 saatleri arasında öğrenmeye en müsait zaman olduğu araştırmalarca ortaya konmuştur. Ayrıca saat 11:00’dan akşam 21:00’a kadar olan zaman ders çalışmak için en verimli zamanlar olarak belirlenmiştir.
Verimli Ders Çalışmayı Etkileyen Faktörler Nelerdir?
Verimli ders çalışabilmeyi etkileyen faktörlere; gerekli olan ışık, ısı, ses düzeyi, masa düzeni, zihinsel olarak hazır olma durumu, tv ve telefon gibi dikkat dağıtan aletlerden uzak durmak örnek gösterilebilir. Ruhsal problemler, çalışmayı ertelemek, motivasyon eksikliği, gerçekçi olmayıp sahte hedef koymak gibi durumlar da verimli ders çalışmaya engel bazı psikolojik durumlardır.
Verimli Ders Çalışma Yöntemleri Nelerdir?
Verimli ders çalışmak adına uygulanabilecek yöntemler aşağıdaki gibi olabilir:
- Uygun bir ders çalışma planı hazırlamak,
- Sessiz ve rahat bir alan seçmek,
- Telefon, televizyon gibi dikkat dağıtabilecek cihazlardan uzak durmak,
- Bilgiyi iyi öğrenmek için farklı teknikler kullanmak,
- Motive edici bir ödül koymak.
Verimli Ders Çalışma Programı Nasıl Oluşturulur?
Verimli ders çalışmak için oluşturulan program beraberinde başarıyı getirir. Doğru bir çalışma programı yapmak içinse şu adımlar izlenebilir:
- Odak süresi tespit edilir. ( Kimi insan 30 dakikada motivasyonunu yitirir kimisi ise 50 dakikada yitirir. )
- Uzun olmayacak şekilde mola vermek beyni rahatlatır, sonraki derse algıları daha fazla açar.
- Önceki günün konu tekrarı yapılır, çözülen sorulara tekrar bakılır.
- Sonraki güne hazırlık yapılır.
- Her gün kitap okumaya özen gösterilir.
Doğru program, yöntem ve uygun koşullarla verimli ders çalışma sağlanabilir.
