Sabah kahvaltısından önce bir kaşık tüketildiğinde adeta mucize yaratan pekmez ve limon kürü, sağlık dünyasında yeni bir çığır açıyor. Bu iki doğal besinin birleşimi, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerji ve direnci sağlamada önemli bir rol oynuyor. Peki, bu kürün ardındaki sır perdesi nedir?
PEKMEZ VE LİMON KÜRÜNÜN VÜCUDA FAYDALARI
Bu doğal kür, bağışıklık sistemini güçlendirmekten kan dolaşımını hızlandırmaya kadar birçok alanda etkisini gösteriyor. Özellikle kış aylarında sıkça karşılaştığımız grip ve nezle gibi hastalıklara karşı adeta bir kalkan görevi görüyor. Boğaz ağrısı ile kuru öksürük şikayetlerine de bu kür güzel bir çözüm sunuyor.
Pekmez, içerdiği yüksek demir ve mineral oranıyla kan yapıcı özelliğe sahipken, limonun C vitamini içeriği bağışıklık sistemini destekliyor. Bu iki güçlü besinin birleşimi, vücudun direncini artırarak hastalıklara karşı daha dayanıklı hale gelmesini sağlıyor.
KÜR NASIL HAZIRLANIR VE TÜKETİLİR?
Pekmez ve limon kürünü hazırlamak oldukça basit. Bir kaşık kaliteli üzüm veya dut pekmezi ile yarım limonun suyu karıştırılıyor. Bu karışım, tercihen sabah aç karnına tüketiliyor. Kürün etkisini görebilmek için en az bir ay boyunca düzenli olarak kullanılması öneriliyor.