Ebeveynlerin mental sağlığı tehlikede, sebebi ise çok yakınlarında

Son dönemde akıllı telefonlar yaşamımızda önemli bir yere sahip oldu. Ama bu cihazların getirmiş olduğu pratikliklerin yanında bilhassa çalışan anne babalar için önemli bir stres kaynağı olduğu öğrenildi.

Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin yürüttüğü yeni bir araştırma, akıllı telefonların ebeveynler üzerindeki etkilerini gözler önüne seriyor. Çalışma, cep telefonlarının sadece çocuklar için değil, ebeveynler için de önemli bir stres kaynağı olduğunu ortaya koyuyor.

Yapılmış olan bir araştırmaya göre, ebeveynler günlük ortalama 300'e yakın bildirim alıyor ve bu durum dikkat dağınıklığına ve artan strese neden oluyor.

BİLDİRİMLERİN YARATTIĞI KAYGI

Araştırma, 2020-2021 yılları arasında ebeveynlerin günde ortalama 300'e yakın mobil bildirim aldığını gösteriyor. Bu yoğun bildirim trafiği, ebeveynlerin dikkatini dağıtarak stres seviyelerini artırıyor. Çalışmaya katılan ebeveynler, günde ortalama 93 kez telefonlarını kontrol ettiklerini bildirdi. Bu durum, ebeveynlerin sürekli olarak telefonlarıyla meşgul olduklarını ve bu durumun günlük yaşamlarını etkilediğini gösteriyor.

Michigan Üniversitesi Health Mott Çocuk Hastanesi'nde görevli gelişimsel davranışçı pediatrist ve çalışmanın baş yazarı Dr. Tiffany Munzer, küçük çocukların anne babalarının devamlı çoklu görev yaptıklarını bildiklerini, ekranların yaratmış olduğu kesintilerin, aynı anda birden çok isteğe cevap verme zorluğuna ilave bir katman eklediğini ifade ediyor. Dr. Munzer, telefonların ebeveynlerin dikkatini dağıtarak, çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmelerini engellediğini vurguluyor.

PANDEMİ SÜRECİNİN ETKİSİ

Araştırma, COVID-19 pandemisinin ilk iki yılını kapsıyor ve bu dönemde ebeveynlerin telefon kullanımında belirgin bir artış gözlemleniyor. 4 ila 6 yaş aralığındaki 62 çocuğun 62 ebeveyninin katıldığı çalışmada, ebeveynlerin ortalama yaşı 37 olarak belirlendi.

Araştırmacılar, pandemi sürecinde artan medya kullanımı ve güncel haberleri takip etme ihtiyacının, bildirim sayısındaki artışın nedeni olabileceğini düşünüyor.

Teknoloji Haberleri