Son yıllarda takviye ürünler çok yoğun bir şekilde hayatımıza girdiler. Daha sağlıklı olabilmek için çeşitli takviyeler hap şeklinde piyasaya sürüldü. Bu takviyeler de genellikle doktor kontrolü olmadan kullanılıyorlar. Bu durum sağlığa yararlı olması beklenirken aksine zararlı oluyor. Buna dair uzman uyarıları korkutucu cinsten oldu.
DOKTOR TAVSİYESİ ALINMALI
Uzmanlara göre ne takviyesi alınacaksa bunun gerçekten ihtiyaç olup olmadığının tespit edilmesi gerekiyor. Bunun için de ilk yapılması gerekenin kan tahlili olduğu belirtildi. Kan tahlili yaptırıldığında vücudun hangi vitamine veya minerale ihtiyacı olduğu görülebiliyor. Bunun için de takviyeler doktor tavsiyesi ile olmalıdır. Doktor tavsiyesi olmadan yapılan takviyeler insan hayatını riske atabiliyor. Uzun ve konforlu bir yaşam sürmek isterken insanlar ömürlerini kısaltabiliyorlar.
HERKES İÇİN UYGUN OLMAYABİLİR
Takviye kullanımının herkes için uygun olmayabileceğini söyleyen uzmanlar hayati bir uyarıda da bulunuyorlar. İleri yaşta olanlar, karaciğer ve böbrek hastalığına sahip olanlar ve düzenli ilaç kullananlar takviye kullanırken çok dikkatli olmaları gerekiyor. Alınacak takviyelerin ilaçların etkisini azaltıcı bir etkiye sahip olabileceğini belirten uzmanlar buna dair doktorlara bilgi verilmesini istiyorlar. Özellikle de kanser hastalarının takviye kullanımını kesinlikle doktor gözetiminde yapmalarının hayati olduğunun altı çiziliyor.
D vitamini eksikliği en çok karşılaşılan bir durum oluyor. Bu vitamini vücudun temin etmesi oldukça zor. Bundan dolayı D vitamini eksikliği olanlar takviye almak zorundalar. Ancak gelişigüzel şekilde D vitamini takviyesi alınmaması gerekiyor. D vitamini yağda eriyen bir özelliğe sahiptir. Bundan dolayı sabah tok karnına alınmalıdır. Hangi tür takviye alınırsa alınsın bunun doktor kontrolünde olmasına ilişkin uyarıların dikkate alınması uzmanlar tarafından istendi.