Kanseri önleyen yiyecekler! O renkteki meyve ve sebzelere dikkat

Kanser çağımızın en tehlikeli hastalıkların başında geliyor. Kanseri direkt olarak engelleyebilecek herhangi bir sebze ya da meyve bulunmuyor. Ancak kanserin oluşumunu engelleme noktasında önemli bazı sebzeler var.

Konu ile ilgili Amerikan Kanser Derneği’nin açıklamasına göre her 3 kişiden 1’i kansere yakalanıyor. Uzmanların değerlendirmesine göre vakaların büyük bir kısmının sebebi sağlıksız ve düzenleme beslenmeden kaynaklanıyor.

Kanser riskini azaltmak için özellikle işlenmiş etler, fast food, alkollü ve şekerli ürünlerden uzak durulması gerekiyor.

KANSERE İYİ GELEN YİYECEKLER

Kansere iyi geldiği ifade eden birtakım yiyecekler ve içeceklerin olduğu biliniyor. İlk olarak bu yiyeceklerin arasından yeşil renkli sebze ve meyveler bulunuyor. Brokoli, fasulye, ıspanak ve maydanoz gibi yiyeceklerin tüketilmesi gerekiyor.

Domates gibi kırmızı renkli güçlü antioksidan içerikli yiyeceklerin de tüketilmesi öneriliyor. Meme, akciğer ve prostat kanseri riski bu şekilde azalabilir. Kırmızı sebze ve meyvelerin arasında çilek, kiraz, vişne, böğürtlen gibi meyveler de bulunuyor.

Öte yandan sarımsak ve soğan gibi güçlü antioksidan içeren besinlerin de tüketilmesi gerekiyor. Sarımsak ve soğan güçlü kokuları ile ne kadar çok fazla tercih edilmese de sağlık açısından bol bol tüketilmesi önerilmektedir.

BÖYLE BİR İDDİA YOK

Diğer yandan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Nail Özhan, kansere ilişkin yaptığı açıklamasında “Kanserin tedavisi var ama bulunmuyor diye bir şey yok. Böyle bir iddiaya hastalarımız kesinlikle inanmasınlar. Tedavi yöntemleri çok hızlı bir şekilde her sene üzerine yenileri eklenerek devam ediyor" diye konuştu.

NOT: Haberimiz teşhis ya da tedavi niteliği taşımamaktadır. Uzmanların açıklamalarından derlenerek hazırlanmıştır. Belirtiniz olması halinde en doğru bilgiyi sağlık kuruluşlarından alabilirsiniz.

Sağlık Haberleri