Amazon’da yetişen bir meyve olan Acai meyvesi son dönemlerde doktorların dilinden düşmüyor. Türkiye’de tazesini pek bulmak mümkün olmasa da tozunu temin etmek çok kolay. Sağlığa faydaları ise saymakla bitmiyor. C vitamini deposu olarak bilinen portakaldan bile daha fazla miktarda C vitaminine sahip olan acai meyvesini Türk insanı yeni yeni keşfetmeye başladı.
FAYDALARI NELER?
Acai meyvesi içerisinde yer alan bileşenler insan sağlığına gerekli olan çok sayıda vitamini, minerali barındırmaktadır. Bu meyveyi tüketenlerin sindirim sistemleri ile bağırsak sağlıkları korunmaktadır. Omega açısından da zengin bir meyve olan acai antioksidan deposudur. Bu meyveyi tüketenlerin vücutlarında inflamasyon azalmaktadır.
Hafızayı güçlendiren acai meyvesi alzheimer hastalığını önleyici bir özelliğe de sahiptir. Unutkanlık ve ileri yaş sorunlarını bertaraf eden bu meyve sağlıklı bir yaşlılığı garanti etmektedir. Beyin hücrelerinin yenilenmesini sağlayarak hafıza sorunlarını sona erdirir.
Acai meyvesinin bir diğer faydası da kan dolaşımını desteklemesi oluyor. Kandaki sorunları önleyici bir özelliği olan meyvenin kalp sağlığını da desteklediği biliniyor. Kalp krizi riskini azaltan bu meyve yaşlanmayı da yavaşlatıyor.
Kilo veremiyorum diyenlerin aradıkları takviye olan acai meyvesi bağırsakları hızlandırdığı için metabolizmayı normalinden hızlı çalıştırıyor. Bu şekilde kilo verme konusunda da vücutta büyük bir fayda sağlıyor.
Acai meyvesi bağışıklığı da güçlendiriyor. Kış aylarında grip gibi hastalıklara karşı en büyük direnç kaynağı olan bu vitamin deposu grip olma riskini de en aza indiriyor. Demir, kalsiyum, çinko ve bakır yönünden de oldukça güçlü bir besin olan acai meyvesi kansızlık hastalığı olanlara da iyi gelmektedir.
Son yıllarda yapılan araştırmalara göre acai meyvesi kanser tedavisinde de fayda sağlıyor. Kanserli hücrelerin fark edilmesini sağlayan meyve bu hücreler üzerinde küçültücü etkiye sahip. Kanser ile savaşan acai meyvesi yeni hücrelerin oluşmasını da destekliyor.
Raf ömrü pek uzun olmayan acai meyvesi toz halinde Türkiye’de satılmaktadır. Bu toz ile meyve suyuna dönüştürülebilen acai meyvesi bu şekilde tüketilebiliyor.