Tüm bu ürünlerin aksine, sağlıklı beslenme ve bol su içme ile de yukarıdaki saydığımız özelliklere saçınız sahip olabilir. Tabii bitkilerin ve baharatların faydalarını da unutmamak gerekir. Sağlıklı beslenme ve yeteri kadar mineral, vitamin gibi besinleri yeteri miktarda tüketmek gerekiyor.
Saç Bakımında Tuz
Özellikle saç bakımına düşkün bayanların hem pratik hem de masrafsız olan şampuan ve tuz karışımı ile siz de saçlarınızı canlandırabilirsiniz. Tuzun tanecikli yapısı sayesinde, saçınızı yıkarken masaj yapacağınız uygulama ile saç kökleriniz rahatlayacak ve saçınıza dolgunluk gelecek. Şampuan ev tuz karışımı, yıllardır bilinen ve özellikle saçının uzamasını isteyen bayanların kullandığı yöntemlerden biri. Şampuan kutunuzun içine şampuan miktarının 4/1 kadar tuz koymanız yeterli gelecektir. Fakat mümkün oldukça, gözlerinize ve hassas bölgelerinize tuzlu karışımın gelmemesine dikkat etmelisiniz. Üstelik sadece şampuanınıza koyacağınız tuz ile değil, durulama suyunuza koyacağınız tuz ile de saçlarınızı yıkadığında aynı etkiyi göreceksiniz. Üstelik hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunlarında biri olan saç dökülmesi ve kepek problemine de nerdeyse % 80 oranında çözüm sunuyor.
Hangi Mevsimde Saç Bakımı Gerekir
Her mevsim kendi içinde zorlukları olan bir döngüdür. Fakat yaz mevsiminde sıcaktan dolayı güneş ışınlarından yararlanabildiğimiz bol su tükettiğimiz ve denizde yeteri kadar tuzlu su içine girdiğimiz için yazın yapacağınız tuzlu su uygulaması yeterli olacaktır. Fakat kış mevsiminde hem vücut direnci düşer hem de güneşten fazla faydalanamazsınız. Bu yüzden kış mevsimi vücuda gerekli vitamin ve mineraller verilmeli. Kaya ve deniz tuzundaki mineral miktarı oldukça fazladır. Mümkün oldukça sofralarınızda da kaya tuzu kullanmayı tercih edebilirsiniz. Üstelik 1 çay kaşığı kaya tuzu ile nemlendirmiş olduğunuz saçlarınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Böylece saçınız daha parlak ve saç kökleri hava almış olacaktır.