Dikkat Eksikliğinde Sporun Önemi

Dikkat eksikliğinde kullanılan birçok kimyasal ilacın yerine tercih edilen spor, küçük yaşlardan itibaren çocuğun sağlıklı olması ve eksiksiz bir şekilde hareket etmesi açısından oldukça önemlidir.
Dikkat Eksikliğinde Sporun Önemi

Bu yüzden dikkat eksikliğinde spor yapması beklenen çocuklar, daha iyi bir yaşam şartına sahip olabilir.

Hem fazla enerjiyi atmak hem de eğitim hayatındaki dikkat dağınıklığının azalması için gereken spor etkinlikleri, sağlıklı bir yaşam şeklinin benimsenmesi açısından önemlidir. Hiperaktif çocuklarda sporun faydaları;

  • Enerji fazlalığının azalmasını sağlar,
  • Çocuğun başarı duygusunu arttırır,
  • Dikkat dağınıklığının azalmasını sağlar,
  • Sosyalleşmesi için yararlıdır.

Hangi Sporu Seçmeli?

Tercih edilen spor şeklinin çocuğun seçimine bağlı olması oldukça önemlidir. Aynı zamanda yapılan araştırmalar, dövüş sporlarının DEHB olan çocuklarda spor olarak tercih edilmesinin oldukça işe yarar bir karar olduğunu ifade ediyor. Özel durumlar için tercih edilen bir spor yoksa, aikido, yoga, karate, basketbol, yüzme ve benzeri birçok spor dalından yararlanmak mümkün olabilir.

Eğitim konusunda başarısız olan çocuklar kariyerlerini bu alana çevirerek başarılı bir şekilde kariyer yapabililer. İş hayatında sporu tercih etmek istemeyenler için de derslerdeki başarı oranını arttıran spor enerji fazlası atıldığı için derslerde de başarı söz konusu olur.

Bazı DEHB teşhisi koyulan çocuklarda şiddete eğilim olabilir. Bu durumda dövüş sporları vücudun kontrol edilmesi ve sabretmenin öğrenilmesi açısından etkili olabilir. Çocuğun eğilimine göre spor seçenekleri tercih edilebilir.